Osim kreativnih, društvenih i tjelesnih aktivnosti, udruga veliku pozornost posvećuje informiranju i edukaciji starijih osoba.
U Vukovaru se kroz aktivnosti udruge Vukovarska nit dobrote svakodnevno ispisuju lijepe priče o zajedništvu, druženju, kreativnosti i brizi za starije i potrebite sugrađane. Kroz projekt „Zlatna nit“ članovima starije životne dobi pruža se prilika da aktivno provode svoje vrijeme, razvijaju sposobnosti, upoznaju nove ljude, ali i ponovno otkriju radost druženja.
Misija udruge je da starijima vratimo dostojanstvo i pružimo priliku da žive i rade one aktivnosti koje njih čine sretnijima. Mislim da su oni to zaslužili- rekla je predsjednica udruge Irena Rajšić.
Jedan od važnijih projekata udruge je „Zlatna nit“, koji se provodi u partnerstvu s Domom za starije i nemoćne osobe Vukovar i Gradskim društvom Crvenog križa Vukovar. Aktivnosti se najvećim dijelom održavaju u prostorijama Crvenog križa, svakoga radnog dana od 9 do 11 sati, a osmišljene su tako da obuhvate različite potrebe i interese starijih osoba.
Program se sastoji od tri cjeline: Zlatne niti uma, Zlatne niti stvaralaštva i tjelesnih vježbi pod stručnim vodstvom kineziologa.
Posebna pozornost posvećena je tjelesnoj aktivnosti, koja se provodi u manjim skupinama kako bi se svakom sudioniku moglo individualno pristupiti.
– Naš kineziolog radi ciljane, odnosno medicinske vježbe i doslovno sa svakom osobom radi posebno. Voli raditi sa skupinom od pet do šest ljudi kako bi se mogao svakome posvetiti. Rezultati su odlični, a ljudi se nakon vježbanja jako dobro osjećaju- rekla je Rajšić.
Ništa manje zanimljiva nije ni Zlatna nit stvaralaštva, kroz koju sudionici izrađuju različite kreativne radove, a pritom razvijaju motoriku i održavaju pokretljivost.
-Kroz različite kreativne aktivnosti na licu mjesta odmah stvaramo nešto, ali pozadina svega toga je rad na motorici i očuvanju pokretljivosti zglobova. Želimo usporiti procese koji se događaju s godinama- dodala je Rajšić.
Radionice vode Gordana, Lucija i Irena, a njihova je posebnost opuštena atmosfera u kojoj nema obveza ni pritiska.
– Mi se toliko zabavljamo, toliko smijemo i ništa nije pod stresom. Ljudima stalno govorimo da dolazak nije njihova obveza i da dođu kada žele. Međutim, oni nam kontinuirano dolaze svaki dan. Dođu i odmah pitaju: ‘Što ste nam danas pripremili? Što ćemo danas raditi?- rekla je.
Zlatna nit uma također donosi niz zanimljivih sadržaja, od kvizova i pantomime do razgovora o prošlosti, modi, frizurama i svakodnevnom životu nekadašnjih generacija. Posebno mjesto zauzimaju aktivnosti koje potiču pamćenje, razmišljanje i međusobnu komunikaciju.
Četvrtkom se održavaju i radionice „Bakini recepti“, tijekom kojih sudionici zajedno pripremaju različita jela i slastice.
– Zlatna nit je zapravo nit koja povezuje ljude, a mislim da je to našem gradu i našim sugrađanima potrebno- naglasila je Rajšić.
Od radionica do prave male obitelji
Prisjećajući se početaka projekta, Rajšić kaže kako su i organizatori i sudionici zajedno rasli, razvijali se i postupno stvarali zajednicu koja danas funkcionira poput obitelji.
– Sjećam se prvog dana. Svi smo sve htjeli, svi smo imali toliko ideja i željeli pokazati što znamo i što možemo ponuditi našim sugrađanima. Danas imam osjećaj kao da smo zajedno s njima rasli. Mi smo u stvari postali kao neka obitelj- rekla je.
Posebno je veseli činjenica da se aktivnosti provode i u Domu za starije i nemoćne osobe Vukovar, gdje, kako ističe, vlada iznimno pozitivna atmosfera.
Kao jednu od anegdota izdvojila je zajedničko igranje odbojke sa stanarima doma, od kojih mnogi imaju više od 85 godina.
– Oni su apsolutno spremni za sve avanture. Igrali smo odbojku u dnevnom boravku, a ja sam razmišljala kako ćemo postaviti mrežu da nešto ne razbijemo. Na kraju sam kupila mrežu za krastavce, a imali smo i čovjeka koji je držao stolicu kako mreža ne bi pala. Toliko smo se dobro zabavljali! Ta pozitivna energija jednostavno vas obuhvati i preuzme- dodala je.
Upravo takvi trenuci, smatra, najbolje pokazuju koliko je važno starijim osobama omogućiti da ostanu aktivne, uključene i društveno povezane.
Edukacije o prijevarama i pomoć u svakodnevnim izazovima
Osim kreativnih, društvenih i tjelesnih aktivnosti, udruga veliku pozornost posvećuje informiranju i edukaciji starijih osoba. U sklopu Info kutka organiziraju se predavanja i susreti na kojima građani mogu dobiti korisne informacije i odgovore na konkretna pitanja.
Jedna od važnih aktivnosti je edukacija „Pametno protiv prijevara“, koja se provodi u suradnji s Policijskom upravom vukovarsko-srijemskom. Edukacije vodi Marina Škarica, a cilj je upoznati starije osobe s različitim oblicima prijevara, načinima na koje prevaranti djeluju i mogućnostima zaštite.
– Jako je bitno educirati starije ljude jer su oni često laka meta. Prijevare se događaju putem lažnih romantičnih prijedloga, lažnih dojava i različitih drugih metoda. Ostala sam iznenađena načinima na koje se ljude može prevariti- rekla je Rajšić.
Planirano je ukupno osam takvih edukacija tijekom projektne godine, a dosadašnja iskustva pokazuju koliko su ovakvi susreti korisni.
– Marina je izvrstan predavač. Kroz konkretne primjere objašnjava ljudima kako prepoznati prijevaru, otvorena je za pitanja i suradnju. Ljudi postavljaju vrlo konkretna pitanja, govore o situacijama koje su im se dogodile i upravo je ta interakcija jako važna- dodala je.
Posebna vrijednost Info kutka je neposredan kontakt s građanima i mogućnost pronalaska rješenja za njihove svakodnevne probleme.
Rajšić je navela i primjer žene čiji suprug boluje od Alzheimerove bolesti, a koja je na jednom od susreta pitala može li njezin suprug sudjelovati u radionicama.
– Rekla sam joj da, naravno, može. Mi ćemo njega pričuvati, a ona će dobiti dva sata vremena za sebe. Mislim da je to bit Info kutka. Ne pomažemo samo osobi kojoj je potrebna aktivnost i druženje nego i ljudima koji se o njoj svakodnevno brinu- naglasila je.
Udruga nastavlja širiti svoje aktivnosti, a za kraj studenoga planiran je i zajednički izlet u Baranju. Sudionici će 28. studenoga posjetiti Karanac i Čvarak fest, nakon čega je predviđen obilazak obnovljenog dvorca Tikveš i edukacijskog centra u kojem će se upoznati s bioraznolikošću Kopačkog rita.
Nakon ručka planirana je i šetnja osječkom Tvrđom te upoznavanje s adventskim sadržajima.
Sudjelovanje je besplatno, a projekt pokriva prijevoz, ručak i ulaz u edukacijski centar. Zainteresirani se mogu prijaviti u prostorijama Crvenog križa Vukovar, uz presliku osobne iskaznice. Broj mjesta je ograničen.
Udruga će 14. studenoga provoditi i aktivnosti Info kutka na vukovarskoj tržnici, gdje će građani moći dobiti informacije o radu udruge, dostupnim programima i mogućnostima uključivanja.
Unatoč brojnim aktivnostima i pozitivnim iskustvima, Rajšić ističe kako je jedan od najvećih izazova potaknuti što veći broj građana da se uključe u društveni život.
Smatra kako Vukovar danas nudi brojne mogućnosti za različite generacije, ali je potrebno napraviti korak prema drugima i ponovno izgraditi osjećaj zajedništva.
– Imate različite aktivnosti, radite s profesionalnim ljudima i sve je potpuno besplatno. Ne morate se uključiti baš kod nas jer naš grad iz godine u godinu pruža sve više mogućnosti za sve uzraste. Ali zašto ne bismo svoja iskustva prenijeli mlađim generacijama? Zar smo postali toliko zatvoreni jedni prema drugima?- rekla je.
Dodaje kako je moguće da je i razdoblje pandemije dodatno udaljilo ljude te ih usmjerilo prema manjim, zatvorenim krugovima.
– Mislim da je zajednica kvalitetna upravo onoliko koliko je svatko od nas kvalitetan i jak. Trebamo voditi računa jedni o drugima i uključivati se u život zajednice- poručila je.
Posebno mjesto u njezinu radu zauzimaju i priče o prošlosti Vukovara. Upravo iz osobne želje da bolje upozna povijest svojega grada nastala je ideja o aktivnostima u kojima se uz stare fotografije, sjećanja i razgovore o nekadašnjem životu otkrivaju manje poznati detalji vukovarske prošlosti.
– Shvatila sam da jako malo znam o svom gradu i zbog toga mi je bilo žao. Onda sam primijetila da i puno naših sugrađana ne zna dovoljno o našoj prošlosti. Zato su nastale priče iz prošlosti. Jako je lijepo koračati našim ulicama kroz prošlost i upoznavati nevjerojatne ljude koji su gradili ovaj grad- dodala je.
„Budućnost Vukovara ovisi o tome koliko ćemo se okrenuti jedni drugima“
Govoreći o budućnosti Vukovara, Rajšić je izrazila zadovoljstvo što sve više mladih preuzima inicijativu i aktivno sudjeluje u životu grada. Vjeruje kako Vukovar ima lijepu budućnost, ali uz jedan važan uvjet, da građani ponovno počnu graditi međusobno povjerenje.
– Sviđa mi se što dolaze mladi. Imam osjećaj da polako uzimaju stvari u svoje ruke i mislim da su puno jači od nas. Naš grad ima stvarno lijepu budućnost ako svi damo najbolje od sebe- rekla je te dodala da je budućnost našeg grada u tome da ponovno steknemo povjerenje jedni u druge.
Rad udruge Vukovarska nit dobrote pokazuje kako su za kvalitetniji život starijih osoba često potrebni upravo ono što se najlakše zaboravlja a to su vrijeme, pažnja, razumijevanje i osjećaj da nekome pripadamo. Jer, kako i samo ime projekta poručuje, najvažnija je nit ona koja povezuje ljude.
