Centar za kulturne djelatnosti u sklopu projekta „ Vitalni elan, živahna gipkost“ održao je javnozdravstvenu akciju za osobe starije od 55 godina. Cilj je bio provjeriti pokretljivost građana i upozoriti na važnost očuvanja fizičke aktivnosti u starijoj životnoj dobi.
Martina Belić iz Centra za kulturne djelatnosti rekla je kako je važno ostati pokretljiv i u zrelijoj dobi.
– Jako je važno ostati pokretljiv, to je jako važno kako bismo mogli živjeti više-manje sami ili uz što manje tuđe pomoći. Ako nismo dovoljno pokretljivi i stabilni, prijete nam ozbiljni padovi, a njih svakako treba prevenirati – istaknula je Martina Belić iz Centra za kulturne djelatnosti.
Odaziv je, kaže, bio nešto manji od očekivanog, ali organizatori nisu razočarani. Akciji se odazvalo oko 80 građana.
– Oni koji su došli očito su prepoznali važnost ovakve aktivnosti. Neki su bili pomalo iznenađeni rezultatima, dok su drugi bili zadovoljni jer su ustanovili da su i dalje pokretljivi – rekla je Belić.
Nova akcija planirana je za godinu dana, no svi koji žele i u međuvremenu raditi na očuvanju pokretljivosti ne moraju čekati sljedeće mjerenje.
– Svakog utorka, srijede i četvrtka od 8 do 14 sati možete se javiti u Udrugu umirovljenika Borovo, gdje možete besplatno vježbati pod nadzorom kvalificirane fizioterapeutkinje koja će se pobrinuti da očuvate svoju pokretljivost – poručila je Belić.
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od važnih preduvjeta očuvanja samostalnosti, a upravo je to cilj ovakvih akcija, potaknuti građane da na vrijeme vode računa o svojoj pokretljivosti.
