Predsjednica kluba dr. Mirjana Semenić Rutko upozorila je da ova opaka bolest značajno narušava kvalitetu života bolesnika i često završi fatalno, a samo 12 minuta kretanja poboljšava imunitet i prevencija je protiv nastanka malignih bolesti.
- Najvažnije je razvijati pozitivnu svijest prema vlastitom zdravlju i tijelu. Mi smo ti koji najviše možemo učiniti kako bismo svoje tijelo i um održali zdravim, a jedan je od najvažnijih faktora kretanje. Svakodnevna brza šetnja naš će organizam održavati u dobroj formi i jačati otpornost prema vanjskim utjecajima. Osim toga kretanje i vježbe povećavaju količinu endorfina koji nam daje osjećaj zadovoljstva - rekla je Semenić Rutko.
Šetnjom protiv malignih bolesti
Za zdravlje je dovoljno dnevno 12 minuta kretanja
Milan Paun
U Hrvatskoj se obilježava Europski tjedan borbe protiv raka pod sloganom 12 minuta kretanja za zdravlje.
Obilježen je i u Vukovaru šetnjom građana uz Vuku i Dunav u organizaciji Lions kluba Vukovar.
| Pročitano 1048 puta | |
|
Objavljeno u
Vijesti dana
|
